Ich bin Katja und arbeite seit 15 Jahren als Personal Trainerin und Gesundheitsberaterin für Frauen. Seit 2020 gehöre ich zum TrainerInnen-Team für die Women´s Health Camps.
Neben zahlreichen Lizenzen (A/B-Lizenz, Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, Rehasport), besitze ich eine Zusatzqualifikation für Sport und Ernährung in der Schwangerschaft, und betreue Klientinnen vor und nach der Geburt ihres Kindes.
Als Mutter zweier Kinder weiß ich um die Herausforderung, Familie, Gesunde Ernährung, und regelmäßige Bewegung „unter einen Hut zu bekommen.“
Wenn Du magst, begleite ich dich auf dem Weg zu Deinem Ziel. Dabei gehen wir Schritt für Schritt vor, ohne dass unsere Zusammenarbeit zu einem zusätzlichen Stressor wird.
Katjas Wall of Fame
- Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA)
- Trainerin „Fit durch die Schwangerschaft“ (BSA)
- Trainer für Cardiofitness
- Gerätegestütztes Krafttraining und Gesundheitssport (BSA)
- Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
- Trainer für Sportrehabilitation und Fitnesskrafttraining „Body-Trainer“ (BSA)
- Les Mills BodyPump & Les Mills RPM Instructor, CityBootCamp Outdoor Trainer
